【永不放棄系列】阿查的特訓記錄_20090805

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．8/5

從今天開始特訓了！

晚上和 小浩 與 貓咪 吃完肥茲茲的焗烤和pizza，以及那喝到飽的飲料，小肚肚整個都凸出了。

本來要帶著小八上路(蓉巴桑特別交待！)，但是才一轉身，他就已經消失在巷弄裡了。

路徑：

華中橋 → 大稻埕 (美利達打氣) → 社子島 → 環一圈 → 分叉口 → 大稻埕 → 華中橋

哩程數：32km
騎乘時間：1.5H
平均速度：21.3 km/h

總特訓哩程數：32km
騎乘時間：1.5H
平均速度：21.3 km/h



希望能在八月底前，累積到每天有50km的能力。

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